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URL:https://www.fcf-institut.de/seminare/workshop-stressbewaeltigung-fuer-
 frauen/
SUMMARY:Workshop Stressbewältigung für Frauen
DESCRIPTION:Kennen Sie das? Sie fühlen sich gehetzt\, abgespannt\, haben k
 eine Zeit – für nichts?\nSie fühlen sich belastet durch Beruf und Fami
 lie und Freizeit… was ist das?\n\nDas hört sich nach Stress an… Aber 
 was ist eigentlich Stress und wodurch lassen Sie sich stressen? Und wie k
 önnen Sie individuelle Lösungsstrategien entwickeln\, damit Sie Ihr pers
 önliches Wohlbefinden aktivieren und Ihren Belastungen präventiv entgege
 n wirken können?\n\nIn diesem Workshop lernen Sie\, was Stress ist\, was 
 bei Ihnen Stress auslöst und wie Sie diesen bewältigen können\, denn...
 \nDie Arbeit läuft nicht davon\, während du dem Kind den\nRegenbogen zei
 gst. Aber der Regenbogen wartet nicht.\n(unbekannt)\nMethoden:\nEntspannun
 gstraining (Einheiten aus dem Autogenen Training\, PMR….)\, Problemlöse
 training\, Coachingelemente\, Fantasiereise\, Atemtechniken\, Zeitmanageme
 ntelemente\, Kreativitätsmethoden\nKursgröße\nmax. 8 Teilnehmerinnen\nK
 osten\n95\,00 Euro zzgl. Mswt\nSeminarleiterin:\nDaniela Sauermann (zertif
 izierte Seminarleiterin für Stressbewältigung)\n\nBitte bringen Sie sich
  warme Socken mit.
LOCATION:FcF Institut\, Alt Moabit 98\, Berlin\, 10559\, Deutschland
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