Wie Sie Ruhe und Entspannung in stressigen Zeiten finden…

Kurzfristig machen uns außergewöhnliche Belastungen leistungsfähig, doch wer häufig unter Druck steht, in Hektik gerät, wie ein Getriebener durch das Leben hastet oder sich aufgerieben fühlt zwischen Privat- und Berufsleben, sollte an seinem Umgang mit Stress arbeiten. Auch wenn Sie sonst nichts von guten Vorsätzen für das Neue Jahr halten,…