Wie können wir in einer Welt, die sich immer schneller wandelt, psychisch gesund bleiben? Resilienz ist eine Antwort darauf, um mit den gesellschaftlichen Krisen und damit einhergehenden Sorgen und Ängsten, beruflichen Heraus- und Überforderungen oder privaten Problemen einen gesunderhaltenden Umgang zu finden. Umso wichtiger ist es, das Thema Resilienz als…
Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Kundinnen und Kunden, in diesem Jahr war einfach alles anders. Es war außergewöhnlich und wir mussten uns auf völlig neue Herausforderungen einstellen: Wir erlebten existentielle Veränderungen im Frühjahr, einen aufatmenden Sommer und einen einschränkenden Herbst. Nun stehen Weihnachten und der Jahreswechsel vor der Tür……
Fern ab der Frage, wofür Karrierecoaching alles dienlich sein kann, hört sich der erste Schritt heutzutage schon sehr abgegriffen an und gehört dennoch zu den schwierigsten Unterfangen. Es geht um die eignen Kernkompetenzen oder so genannte Signatur-Stärken, also Stärken, Fähigkeiten und Talente, die eine Person individuell charakterisieren. Im Karrierecoaching versuche…
Aus der täglichen Coachingpraxis höre ich immer wieder Sätze von Frauen wie „Ich arbeite doch gern!“ „Mir ist der Sinn der Arbeit wichtiger als das Gehalt!“, „Beim Arbeiten geht es doch nicht nur um die Bezahlung!“…. Hm, wo steht eigentlich geschrieben, dass sich Arbeitsleistung und ein gutes Gehalt ausschließen müssen?…
Kennen Sie schon das MaBiz (www.mabiz.de) ? Das Karriereportal für Mütter? Hier finden Sie neue Jobangebote, Beratung und eine Plattform, um sich mit anderen Müttern auszutauschen. Gern unterstütze ich dieses tolle Angebot und bin hier als Beraterin tätig für das Ressort „Selbstbewusstsein“. Wenn Sie mögen, lesen Sie doch einfach mal,…
Sie fühlen sich oft sehr erschöpft von Job, Familie, Kinder, vielleicht sogar Freitzeitaktivitäten? Stärken Sie ihr persönliches Wohlbefinden und erfahren Sie, aktiv mit Ihren ganz individuellen gefühlten Alltagsbelastungen richtig umzugehen. In diesem eintätigen Workshop lernen Sie, was Stress ist, was bei Ihnen Stress auslöst und wie Sie diesen bewältigen können. Angebot für Frauen…
Kennen Sie das? Ihnen ist etwas Unangenehmes passiert, jemand attackiert Sie, beschimpft Sie frech und Sie stehen da und wissen nicht, wie Sie reagieren sollen? Abends im Bett überlegen Sie dann hin und her und formulieren im Geist eine Antwort, die es so richtig in sich hat. Sie sind zufrieden…