Stress im Studium? 5 Tipps, die helfen….
1. Stressfaktoren orten: Beobachte genau dein Verhalten und versuche herauszufinden, welche Situationen dich immer wieder in Panik versetzten. Hast du zu hohe Erwartungen an dich selbst, oder belasten dich Verpflichtungen…