Schlagwort: Leistungsdruck

Stress im Studium? 5 Tipps, die helfen….

1. Stressfaktoren orten: Beobachte genau dein Verhalten und versuche herauszufinden, welche Situationen dich immer wieder in Panik versetzten. Hast du zu hohe Erwartungen an dich selbst, oder belasten dich Verpflichtungen…

Stress im Studium

Immer mehr Studierende leiden unter Überforderung und Stress. Seit der Umstellung auf das Bachelor-Master-System stellten Experten eine deutliche Tendenz zu einer allgemeinen Überlastung und psychischen Erschöpfung an den Universitäten fest.…