Empowerment pur!

On September 11, 2024, Veröffentlicht von , in Buchbesprechungen, By ,, , mit Kommentare deaktiviert für Empowerment pur!

Alles was mit Resilienz und Stressmanagement zu tun hat, interessiert mich fachlich und so war ich auch gespannt, was sich hinter dem so genannten digitalen Trainingskonzept von ISABEL SCHÜRMANN verbirgt. Immerhin halte ich diesmal kein Buch in der Hand. Und ich muss sagen, dass ich mich beim Durcharbeiten der Inhalte…

Mit Resilienz Krisen meistern

On März 23, 2020, Veröffentlicht von , in Gesundheit, By , , mit Kommentare deaktiviert für Mit Resilienz Krisen meistern

Das „Zauberwort“, mit dem Sie Stress, Ungewissheit und/oder Krisen meistern können, heißt Resilienz. Stellen Sie sich einmal vor, Sie drücken einen Schwamm fest zusammen, werfen ihn gegen eine Wand oder stellen etwas Schweres auf ihn …. Für kurze Zeit verliert er seine Form und findet dann wieder zu einem ursprünglichen…