Depressionen – Frauen unter Druck
Frauen erkranken weltweit doppelt so häufig an einer Depression wie Männer, und haben damit auch ein doppelt so hohes Erkrankungsrisiko. In Deutschland allein leiden derzeit 5 Millionen Frauen an der…
Kategorie: Gesundheit
Arbeitsstress in der Partnerschaft
Das Stress sich stark auf die menschliche Psyche auswirkt und auch schädlich für die Gesundheit sein kann, ist allgemein bekannt. Doch stellt ein stressiges Arbeitsleben auch ein Risikofaktor für die…
Stress im Studium? 5 Tipps, die helfen….
1. Stressfaktoren orten: Beobachte genau dein Verhalten und versuche herauszufinden, welche Situationen dich immer wieder in Panik versetzten. Hast du zu hohe Erwartungen an dich selbst, oder belasten dich Verpflichtungen…
Stress im Studium
Immer mehr Studierende leiden unter Überforderung und Stress. Seit der Umstellung auf das Bachelor-Master-System stellten Experten eine deutliche Tendenz zu einer allgemeinen Überlastung und psychischen Erschöpfung an den Universitäten fest.…
Stressbewältigung
Stressbewältigung für Frauen Sie fühlen sich oft sehr erschöpft von Job, Familie, Kinder, vielleicht sogar Freitzeitaktivitäten? Stärken Sie ihr persönliches Wohlbefinden und erfahren Sie, aktiv mit Ihren ganz individuellen gefühlten Alltagsbelastungen richtig…